viernes, 30 de mayo de 2014

NO al Aborto, Sí a la Vida!!!

Hoy esta en discusión en Chile el tema del aborto, y del aborto terapéutico como sub-tema.
La verdad que para mí, en todos los casos, digo NO AL ABORTO!!!

Por qué?

  • Porque en el caso de una violación, el culpable es el violador, no se debe culpar y hacer pagar al bebé. Ese bebé puede ser la sanidad a la herida que queda en la madre. Además, ese bebé tiene un propósito y todo el derecho a la vida.
  • Porque en el caso de que los médicos digan que viene con malformaciones que ponen en riesgo su vida, sabemos que en muchos casos se han equivocado, o que el panorama para el bebé ha cambiado y han nacido sin problemas o con mucho menos de lo que se había anunciado; y sea como sea, tienen derecho a la vida.
  • Porque qué madre que ha tenido a su bebé en los brazos no estaría dispuesta a dar su vida por su hijo, en vez de elegir sacrificar al hijo en pos de su propia vida.
  • Porque el único dueño de nuestras vidas es Dios, él nos da la vida y nosotros no tenemos derecho a quitarle la vida a un ser indefenso, que existe con un propósito.

¡¡¡ Basta de silencio, alcemos la voz por esos miles de inocentes que son asesinados día a día, y que no pueden defender su propio derecho a la vida !!!

Como dato adicional, y citando al doctor Enrique Oyarzún -past president de la Sociedad Chilena de Obstetricia y Ginecología- tenemos que en Chile los casos de malformaciones letales para el bebé son mínimo y aislados, y deberían tratarse de forma individual con los padres.
Les dejo el artículo escrito por él: Hablemos con los hechos sobre el aborto en Chile



jueves, 29 de mayo de 2014

El sueño de la lactancia materna exclusiva

Luego de leer el post "Con L de Lactancia" de Mamá Enfermera, me anime a escribir el mío, después de tomar una firme decisión y descansar en mi propio instinto de mamá, que tanta importancia le dan, pero que a veces nadie respeta cuando va en una dirección distinta a su opinión o experiencia de crianza.
Cuando estaba embarazada, como muchas futuras mamitas, soñaba con darle a mi hija sólo leche materna por los primeros 6 meses y luego comenzar a complementar con alimentos, la lactancia materna exclusiva que le llaman, pensaba en nutrir a mi hija los primeros meses sólo con mi pecho, esperaba que la leche fluyera y fuera suficiente, pero no fue así, no es así y hay que afrontarlo y seguir.

A penas mi hija nació comenzamos la lactancia, al principio no fue fácil aprender a dar el pecho con una adecuada postura, lo que trajo consigo la rotura de mis pezones y el salvavidas: la crema de lanolina. Pero más allá de todo podría decirse que la primera semana anduvo bien: me aguantaba el dolor, me aplicaba la crema Lanopure en cada toma y seguía adelante, feliz de poder alimentar a mi hija, y ella se saciaba con mi leche (calostro los primeros días).
A la semana ya comenzaban los problemas... Comenzó a quedar con hambre una y otra vez, llegó hasta rechazar el pecho porque al parecer no salía casi nada de leche. Luego comencé a tomar Sulpilan, muy conocido entre las madres, y sigo haciéndolo hasta la fecha. Comenzó a bajar leche, pero no era suficiente; una amiga que igual estaba amamantando me apoyaba con leche que me congelaba, hasta que su bebita comenzó a demandar más. Después volvimos a los problemas de peso, mi princesa no subía los gramos según lo esperado, tampoco los centímetros adecuados, así que el pediatra me recomendó intervenir...
Comenzamos a agregar un relleno de fórmula luego de cada toma, si queda con hambre se lo toma, y si no lo dejamos.
Con el relleno se le irritó el potito y consulte por remedios naturales a algunas lactivistas, que de inmediato me dijeron que dejara el relleno, que la pusiera al pecho, que quizá era la forma en que se agarraba de mi pecho, mil cosas que me hicieron sentir insegura y comencé a estresarme... volvió el fantasma de la lactancia materna exclusiva... ¿qué hacer? Ellas no entendían que aunque mi mariposita estuviera una hora en cada pecho, luego de unos minutos volvía a llorar porque seguía con hambre; estaba enojada, yo quería lo mismo que ellas, pero en mi caso simplemente no se podía aplicar, mi leche no alcanzaba, no era la postura de agarre, ni la crisis de los 3 meses, no! era simplemente una realidad distinta que ellas no lograban concebir, pero que yo estaba viviendo.
Y tuve que tomar una decisión por mi salud mental y por mi hija: SÍ, seguiriemos con relleno al final de cada toma para asegurarnos que no quedaba con hambre; SÍ, lo estábamos haciendo bien porque me lo decía mi instinto materno; NO, no tendríamos lactancia materna exclusiva, tendríamos lactancia mixta y eso ESTÁ BIEN, no le haría daño a mi bebé, porque le transmitiría el mismo amor cuando le diera el biberón que cuando le diera el pecho.
Hice el ejercicio de decidir, de creerme en mí por sobre todas las demás voces, y con el apoyo de mi esposo, familia y amigos, hemos estado muy bien, confiando también que Dios hace lo suyo para proteger la vida de nuestra hija.
Y aquí vamos... seguimos en el camino de la vida y pronto cumplirá sus 4 meses.

miércoles, 28 de mayo de 2014

Miercoles Mudo: NO al Aborto!!!


Miércoles Mudo” es un carnaval de blogs o blog hop iniciado por Maybelline de Naturalmente Mamá y participar es muy fácil, solo debes publicar los miércoles una foto (s) sin escribir nada para explicarla (s) (de ahí viene lo mudo). Luego no olvides enlazar en el linky que está debajo y dejar un comentario en cada uno de los blogs que decidas visitar. Para conocer como nació el Miércoles mudo y sus reglas, puedes hacer click aquí.
                  ¡¡Feliz Miércoles!!

sábado, 24 de mayo de 2014

Mientras todos duermen

Y así comienza un nuevo día a full.
Son las 7 AM, papá Kine y mi cachorrita duermen plácidamente, estamos despiertos desde las 6 AM, ella ya tomo su papa, cambiamos el pañal, mañoseó un rato por los cólicos y mamá la acunó hasta dormirse plácidamente, envuelta en su tuto a rayas azul marino.
Mientras la acunaba la olía y es esquisita, pese a que su olor de cuando nació ya desapareció, sigue oliendo muy rico, su piel tibia sigue pegándose a la mía y su apariencia quieta y relajada, inocente y perfecta, me sigue enamorando día a día. La beso repetidas veces en la cabecita para que concilie el sueño con más seguridad, sabiendo que mamá está aquí, que no la dejará bajo ningún punto, ni aún en su viaje al sueño.

Ahora la casa es silencio, sólo escucho sus respiraciones, me relajo un rato en el computador, luego de haber dejado todo preparado para cuando despierte, y de paso mi desayuno.
Este silencio, mi amado silencio, me da tiempo para pensar, para hacer un alto, robarle tiempo al sueño, y agradecer a Dios por mi hermosa familia, tengo el corazón hinchado de felicidad y me siento plena: mi esposo es un regalo precioso, mi complemento perfecto, y mi hija es una preciosura que cada día crece y puedo ver cómo se va desarrollando. Anoche precisamente presenciamos todo un número que quedará guardado en nuestro corazón, la cachorrita soltó la lengua y balbuceó a más no poder, contestando a todo lo que el papá le decía, incluso con sílabas nuevas y todo el entusiasmo y alegría de saberse amada, fue realmente hermoso, pero a penas saqué el celular para grabar... el show se acabo y sólo quedaron algunos balbuceos y sonrisas, jejjeje... así es la magia!

Ya es hora de volverme a dormir, hay que aprovechar de descansar mientras la bebé lo hace, después volveremos al ciclo de papa-pañales-regaloneo-tuto.-

jueves, 22 de mayo de 2014

Semana Mundial del Parto Respetado: Parir es Poder

A nivel mundial se está celebrando la Semana Mundial del Parto Respetado, desde el 19 al 23 de mayo, bajo el lema “Parir es Poder”, como consecuencia de un gran movimiento que busca reivindicar los derechos de las mujeres y los niños en un momento tan especial de la vida como lo es el nacimiento.

El término "parto respetado" o "parto humanizado" hace referencia a una modalidad de atención del parto caracterizada por el respeto a los derechos de los padres y los niños y niñas en el momento del nacimiento. Es decir, en consonancia con las necesidades y deseos de la familia que va a dar a luz. Pretende concienciar sobre el parto como un acto de empoderamiento de la mujer en el que ella tiene el poder de decidir y elegir lo que considera lo mejor para ella y su bebé.

Mi experiencia...
En lo personal agradezco a Dios porque tuve un precioso parto, porque me sentí respetada y amada, fueron 12 horas de trabajo previo intenso, sentí las contracciones desde la madrugada y hasta la hora del parto, en la clínica me acompañó una matrona que fue mi "personal training" preparándome para el gran momento con todo, y qué decir de mi ginecólogo que aun después de haber dado a luz se quedó conmigo hablándome y diciéndome que todo había salido muy bien, que yo lo había hecho muy bien, antes habíamos conversado sobre que yo quería un parto normal y fue para lo que ellos también trabajaron en conjunto conmigo y mi esposo. Realmente recuerdo ese momento con orgullo, pude traer a mi hija al mundo pujando y con todas mis fuerzas puestas en eso, sin más medicación que la necesaria epidural que yo había pedido, sin más instrumentos que mi cuerpo y las manos del ginecólogo que recibieron a mi mariposita.
Mi esperanza y anhelo es que cada mujer se pueda sentir tan respetada, amada y honrada como yo me sentí ese día, que a ninguna mujer se le violente o agreda de ninguna manera (verbal, medica o físicamente) por nadie, porque ese día es demasiado especial y hay mucho en juego para la madre y para el bebé que llega.

Dejo estos 10 puntos para tener presente, y que me los copié del blog de "Y por qué no, mamá?"...


miércoles, 21 de mayo de 2014

Miercoles Mudo: Recordando la espera


Miércoles Mudo” es un carnaval de blogs o blog hop iniciado por Maybelline de Naturalmente Mamá y participar es muy fácil, solo debes publicar los miércoles una foto (s) sin escribir nada para explicarla (s) (de ahí viene lo mudo). Luego no olvides enlazar en el linky que está debajo y dejar un comentario en cada uno de los blogs que decidas visitar. Para conocer como nació el Miércoles mudo y sus reglas, puedes hacer click aquí.
                  ¡¡Feliz Miércoles!!

domingo, 18 de mayo de 2014

La voz de mi princesa

A mitad entre los 3 y los 4 meses, mi hija desde hace unas semanas comenzó con los gorjeos o sonidos con que comienza a ejercitar su voz, incluso ya aparecen las primeras sílabas como "ma", "que", "agggg", etc., y es un placer escucharla "hablar", ver cómo va día a día va mejorando, aprendiendo, avanzando.

Recuerdo que cuando nació me preguntaba cómo interactuar con ella, era tan pequeñita y sólo dormía, lloraba y miraba; Y verla hoy que sonríe cuando le hablamos y en algunas varias ocasiones nos contesta ¡¡es genial!!, si hasta establecemos conversaciones con ella, en que le damos un tiempo para "hablar" y luego nosotros le contestamos, tratando siempre de mirarla a los ojos, para mantener su atención, de hablarle en un tono cariñoso y sonreír muchas veces, para que aprenda a conversar y para que sienta el calor de nuestro amor; Es maravilloso ver cómo crece, poder compartir ricos tiempos con ella, se nos ilumina el día cuando nos sonríe, y todo el cansancio desaparece.

Recuerdo que al principio cuando lloraba "con sentimiento" lo hacía con un "leeeeeeeeeeeeeeeeeeee", hoy ya no es así, ahora usa varias otras letras/sílabas o grititos según el tipo de llanto, lo que nos ayuda a saber qué le pasa.  A veces cuando llora con pena dice "maaaaaaaaaaa" o "mama", y por supuesto mi corazón salta, sé que no se refiere a mí como mamá, pero de todos modos es su llamado de S.O.S.

Estos días en que ya se le entienden más claro algunas sílabas nos damos cuenta con papá Kine que tiene una voz preciosa, en realidad todo en ella es hermoso, pero su voz es tan suave, que estamos ansiosos porque empiece a hablar, aunque hoy disfrutamos esta etapa, junto con su desarrollo motor (ya quiere estar sentada).
Doy gracias a Dios cada día por mi Antonia, es realmente un regalo!

miércoles, 14 de mayo de 2014

Miercoles Mudo: Paseo Otoñal



Miércoles Mudo” es un carnaval de blogs o blog hop iniciado por Maybelline de Naturalmente Mamá y participar es muy fácil, solo debes publicar los miércoles una foto (s) sin escribir nada para explicarla (s) (de ahí viene lo mudo). Luego no olvides enlazar en el linky que está debajo y dejar un comentario en cada uno de los blogs que decidas visitar. Para conocer como nació el Miércoles mudo y sus reglas, puedes hacer click aquí.
                  ¡¡Feliz Miércoles!!

lunes, 12 de mayo de 2014

Lactancia, las dificultades no le restan valor

No ha sido fácil la lactancia para nosotras con mi cachorrita, pero no por eso ha sido menos satisfactoria y enriquecedora para nuestro hermoso vínculo madre-hija. 
Me encanta amamantar, cuando mi mariposita está mamando su papa y la tengo tan cerquita siento que tenemos una conexión tan especial, indescriptible en palabras, siento como fluye el amor desde mi pecho a su cuerpo, y creo que ella también siente que esta es mi humilde forma de amarla con todo lo mejor que tengo, porque se acomoda y me mira con esos ojos tan hermosos, instalada cómodamente junto a mí.
Poco a poco veo cómo va creciendo, ya es capaz de pegarse al pecho con un pequeño impulso de su cuello, cuando está cerca de mi pecho. Y lo hace con una energía, como si en ello se le fuera la vida.

El tono gris lo ha puesto el control sano, fuimos al de los 3 meses y el pediatra la encontró bajo peso, y que estaba creciendo muy poco comparado con lo que se esperaba. Mi primera reacción fue angustiarme, pensando que mi leche es el problema, hoy un poco más calmada estoy nuevamente buscando la estrategia que nos permita salir adelante. Con papá Kine revisamos la situación y seguiremos con la lactancia materna a libre demanda, y ofreciéndole los 60 ml de relleno al final de cada mamada, en caso de que quede con hambre. Estos días que lo hemos hecho así ha aceptado el "extra" en algunas ocasiones y en otras le basta con la leche de mamá. ¡Vamos que se puede!

Por otro lado, he sufrido con mucho dolor en ambos pezones, al parecer es una reacción al frío, se ponen blancos y se contraen provocándome mucho dolor, me han recomendado aplicar calor antes de cada papa. Aún seguimos en lo mismo y esta última semana se sumó además otro problema en mi seno derecho: perlas de leche, que según lo que encontré en el blog Guía de Lactancia Materna sería: "Una perla de leche, o poro del pezón bloqueado, se produce cuando un poco de piel crece en la apertura de un conducto de leche y la leche se acumula en esa zona.", con la ayuda de una amiga en el grupo de apoyo de La Liga de la Leche Chile pude orientarme sobre qué trataba el tema y la solución, en mi caso fue aplicar calor y con mucho aguante poner a mi bebita al pecho para que la succión rompiera la obstrucción, luego aplicar crema de lanolina para cicatrizar.

En fin, no ha sido fácil mi lactancia, pero creo que eso mismo le da mucho más valor y hace que cada día me la juegue por seguir adelante, sin bajar los brazos, para darle lo mejor que tengo a mi hija, sin temor a usar el relleno como una ayuda al proceso.

sábado, 10 de mayo de 2014

¡¡ Feliz Día de la Madre !!

¡¡ Feliz Día de la Mamá !! a todas aquellas mujeres que ostentan este hermoso título.

Primero que nada, felicidades a mi madre, una mujer valiente como ninguna que me inculcó el ser una mujer de bien, el no darme por vencida y perseguir mis sueños, el preocuparme y darlo todo por un hijo, el ser feliz. Gracias mamita linda por todo tu amor y dedicación, hoy que soy madre lo valoro más que nunca.

Y en segundo lugar, gracias Dios por darme la oportunidad más hermosa de este mundo: SER MADRE. No es ni comparado a como yo pensaba que sería, es mil veces mejor, es algo que llena mi corazón de amor por esta pequeña princesita que cada día ilumina mi vida con sus sonrisas, sus miradas, sus gestos, toda ella. Ha cambiado mi vida y no volvería atrás por nada del mundo, cada día siento que ambas crecemos, veo como el amor que ella me inspira va sanando heridas, restaurando mi corazón, y generando nuevas raíces de amor.

Hoy soy mamá y celebro mi primer día como tal con mi hermosa familia, hoy bailo de alegría porque ser mamá es maravilloso, porque cada día que pasa me lo disfruto a concho, el amamantarla y darle lo mejor de mí, el acompañarla en su crecimiento, y hasta el dormir menos, pero disfrutar más cada momento. Hoy me capacito para ser la mejor mamá que mi hija pueda tener, para protegerla como una leona de todo y todos, para ser flexible en su crianza y respetuosa en el trato con ella, hoy me doy entera por mi pequeña Antonia, hoy soy madre.

viernes, 9 de mayo de 2014

Nuestro primer premio... Al Blog más tierno!!!

Qué emoción!!! He sido galardonada con el premio al "Blog más tierno", - primer premio en mi blog de mamá - y estoy feliz, ¡¡¡hay que celebrarlo!!!

Desde ya agradezco a mi amiga bloguera MAMÁ ARCOIRIS EN ARABIA SAUDITA por este hermoso reconocimiento, y por cada una de las historia de su blog, que nos permiten conocer un poco más de ese lejano país.


La aceptación del premio tiene unas normas que son éstas:
  1. Seguir al blog que te nominó => Yo la sigo desde el inicio de mi blog!!
  2. Responder unas preguntas.
  3. Hacer unas preguntas a tus premiados, las mismas u otras. Les dejo las mismas a mis premiados.
  4. Dar el premio a otros blogs.
Primero las preguntas:
1. Lo que más te gusta del blog:
La posibilidad de contar mis experiencias como mamá e interactuar con muchas otras blogueras en el mundo entero.
2. Lo que menos te gusta del blog:
Tener poco tiempo para escribir.
3. ¿Contestas a todos los comentarios que te dejan?
Casi a todos, a veces por tiempo no alcanzo, pero en general sí.
4. Dime un tema sobre el que te gustaría escribir y no te atreves (recuerda, sólo tienes que decirme sobre que sería)
No sé, creo que escribo sobre todo lo que se me ocurre.
5. Tienes algún proyecto a corto plazo (personal o del blog) que quieras contarnos
Poder escribir algunos comentarios sobre libros de maternidad que estoy leyendo.
6. Pregunta súper importante ¿sobre que te gustaría leer en mi blog? (esta pregunta la hago extensible a todo el mundo, me dais ideas?)
Algo de la versión de Papá Canguro sobre Arabia Saudita, considerando que él como hombre tiene más privilegios en ese país.
7. ¿Por qué elegiste ese nombre para tu blog?
Porque antes de ser mamá me costaba más pensar en este cambio, pero hoy estoy entregada al 100% y disfrutando a concho cada minuto con mi princesa.
8. ¿Necesitaste ayuda para comenzar el blog?
No, ya tenia otro antes y alguna experiencia al respecto.
9. ¿Comentas y sigues blogs que a ti no te siguen?
Sí, de todas maneras.
10. ¿Cómo conociste mi blog?
Como te conozco desde hace años, conocí tu blog por Facebook y me encantó.
11. ¿Algún blog que me recomiendes que te resulte interesante?
"El Mundo del Reciclaje" y el blog "Y sin embargo se mueve" (un papá kinesiólogo), además de mis blogs premiados.
12. ¿Cuántos hijos os gustaría tener?
Por ahora una, quizá después podría venir el otro.
13. ¿Cuales son las cosas que más te indignan de las mentiras-mitos sobre maternidad? De esas cosas que cuando las escuchas te dan ganas de morder en la yugular al que las ha dicho.
El daño que nos hacen a las mamás primerizas que tenemos que escuchar de todo tipo de consejos/ordenes, porque aunque a veces son infundados uno termina asustándose o dudando. Por eso es importante estar informada y seguir el instinto materno.

Y ahora... mis premiados:

miércoles, 7 de mayo de 2014

Miercoles Mudo: Patitas de 3 meses



Miércoles Mudo” es un carnaval de blogs o blog hop iniciado por Maybelline de Naturalmente Mamá y participar es muy fácil, solo debes publicar los miércoles una foto (s) sin escribir nada para explicarla (s) (de ahí viene lo mudo). Luego no olvides enlazar en el linky que está debajo y dejar un comentario en cada uno de los blogs que decidas visitar. Para conocer como nació el Miércoles mudo y sus reglas, puedes hacer click aquí.
                  ¡¡Feliz Miércoles!!

lunes, 5 de mayo de 2014

3 meses con mi princesa

Hace 3 meses llegó a nuestras vidas Antonia, a llenarlas de amor maternal-paternal, de un amor tan genuino e íntimo que sentí explotar mi corazón, y poco a poco ha ido cuajando y volviéndose apacible y dulce.
Hoy mi hija cumple 3 meses y me parece que la conozco de hace mucho tiempo, la veo tan grande, han pasado tantas cosas, y es que en el desarrollo de un bebé en un día pasan muchas cosas.
Hoy me encanta seguir cada día con ella viéndola crecer, no cambiaría este tiempo por nada del mundo. Es genial ver como van evolucionando sus llantos y cómo se van diferenciando según la necesidad que manifiestan, como comienza a vocalizar, a usar sílabas (maaa, aguuuu, aahhhh, etc.) que han reemplazado su inicial "leeeee", hacer fuerzas para levantar la cabeza, descubrir sus manos y cómo moverlas para llevárselas a la boca, sonreír coquetamente, y lo mejor: mirarlo todo como comiéndose el mundo!! Con ella no hay rutinas, cada día es una hermosa sorpresa, y cuando sonríe sale el sol en mi día y todo se ilumina, es la expresión mas bella de amor!

Ella me hace feliz, me hace madre y ser madre me ha hecho crecer como mujer, derribó mis esquemas y ya no soy tan estructurada, y lo mejor es que he hecho las pases con mi auto-exigencia, y hoy me amo más y me exijo menos.
Descubrí con ella un lado de mi corazón que no conocía, el de madre, y junto con eso ha despertado un instinto de leona para protegerla de todo y todos, una paciencia tremenda para desvelarme paseándola hasta que se duerma o atendiendo sus necesidades, una fortaleza interna que me permite seguir día a día aun en los momentos en que la maternidad duele, como en mis dificultades con la lactancia, y disfrutar los mil momentos que son un regalo.

Eres preciosa hija mía, y muy inteligente, te amo... ¡¡ Felices 3 meses de vida !!
Lo vales todo!!! Toda la alegría!!!
Que Dios te bendiga cada día y te de muchos años.

domingo, 4 de mayo de 2014

Dormir sin lágrimas - Rosa Jové

Por estos días estoy leyendo el libro "Dormir sin lágrimas" de Rosa Jové y me ha encantado porque me cuadra perfecto con el ciclo de sueño de mi princesa desde que nació hasta hoy que casi tiene 3 meses, además considero que es un real aporte al conocimiento que toda madre debería tener sobre la maduración del sueño de su bebé, hasta llegar al "sueño adulto". Es un libro recomendable 100% sobre todo para leer e interiorizarse del tema durante el embarazo, y así tener claro cómo viene la cosa y por qué (las razones son totalmente científicas y quitan mucha frustración de encima a los papás).

Una de las cosas importantes que destaco y con la que estoy completamente de acuerdo, y que va de la mano de la crianza con apego y respeto, es que "Ningún niño despierta porque quiere o para fastidiar". Es de vital importancia entender que nuestros bebés no despiertan para molestarnos ni lloran para manipularnos, sino porque esto viene de la mano de sus necesidades.
En el caso del sueño, "todos venimos preparados para despertarnos unas 9 veces por noche", la única diferencia es que nosotros como adultos ya dominamos la técnica y la mayoría de estos despertares (microdespertar) no alcanzamos a concientizarlos volviéndonos a dormir inmediatamente, con suerte nos damos una vuelta en la cama; En cambio los bebés pequeñitos están recién aprendiendo, por lo que en la mayoría de los casos se quedan despiertos y buscan a sus padres.

Además se mencionan los beneficios del colecho y la lactancia materna para apoyar el ciclo de sueño del bebé:
- Lactancia materna: La succión del pecho, más prolongada, cansa y relaja al bebé.
- Colecho: Estudios indican que "la respiración de las madres y los bebés cuando duermen juntos se acoplan, favoreciendo que el niño alterne las diferentes fases que va adquiriendo de la mano de la respiración de su madre".

Otro punto importante es que el ritmo de sueño del bebé en las distintas edades (a medida que crece va madurando su proceso de dormir) está directamente relacionado con sus necesidades en esa etapa de su desarrollo, veamos un resumen:

Edad Necedidades Características
del Sueño
0 a 3 meses - Alimentarse frecuentemente
- Mantener la alerta de un cuidador (padres, otro)
- Desarrollar la mente
- Madurar
- Ejercitar la succión
- Bifasico (sueño activo o REM y sueño lento)
- Ultradiano (no distingue día de noche)
- Polisecuencial (varias secuencias a lo largo del día/noche)
- Mayor porcentaje de sueño REM que en el adulto, para desarrollar la mente e integrar el aprendizaje
- Inicio del sueño directamente en la fase REM
4 a 7 meses - Adquirir el ritmo circadiano (empezar a diferenciar día y noche)
- Adquirir las fases del sueño del adulto (REM, fase I, II, III, IV)
- Alerta selectiva (buscar la atención de la madre sólo cuando se siente sólo o entre extraño)
- Introducción de los alimentos complementarios
- Circadiano (diferencia el día de la noche)
- Polifásico (une varios ciclos de sueño, teniendo más microdespertares entre medio)
- Inestable (adaptación a las nuevas fases del sueño que aparecen)
8 meses a 2 años - Introducción a los alimentos complementarios (se consolida)
- Suérar el periodo de angustia de separación del cuidador (padres, otro)
- Relacionarse con el entorno: la deambulación (el bebé gatea y luego camina sólo)
- Irrupción dentarea
- La reglamentación esfinteriana (dejan de usar pañal)
- Temido (se da cuenta que mientras duerme no está su cuidador)
- Inquieto (descubrir el mundo desconocido hasta ahora le provoca más ansiedad, y hasta pesadillas)

3 a 6 años- Consolidación del lenguaje hablado
- Primeros aprendizajes escolares
- Disminución de los despertares nocturnos, hasta casi desaparecer a los 5 años
- Mayor madurez, y ciclo de sueño parecido al de los adultos
- Dejar de hacer siesta
- Déficit de sueño lento y aumento de sueño profundo en la primera parte de la noche
(pueden producirse más microdespertares en la segunda parte de la noche)

Así también el libro trata los temas de "Cómo saber si hay un problema" con el sueño del bebé, "Los trastornos del sueño...", y "¿Qué podemos hacer?".-

viernes, 2 de mayo de 2014

Cuando papá está en casa

Papá y nuestra mariposita en la Casa Museo
"La Chascona" de Pablo Neruda
Con mi princesa damos gracias a Dios de tener a papá Kine en casa cada día por la tarde, y el fin de semana completo, no nos imaginamos la vida y cada noche sin él, nos "sacamos el sombrero" por nuestro esposo-papá, él es genial y es todo nuestro :)

Me siento orgullosa de mi esposo, realmente lo veo involucrado en todos los temas de nuestra mariposita, desde lo más cotidiano como el cambio de pañal, hasta los temas trascendentales como la crianza con apego y respeto por nuestra hija, y eso me deja tranquila porque sé que vamos bien, que somos un equipo y cuando uno baja los brazos, el otro está listo para seguir la carrera.
Además considero que es fundamental la figura paterna para nuestra pequeña lunita, para que afirme su personalidad, su valor, su ser mujer, y por otro lado para que sepa cómo debe ser tratada por otros, y así algún día elija bien a su esposo. Dentro de los roles del papá con las niñas, una de las cosas importantes es que él la "nombra", le dice quién es y cuánto vale, y estoy segura que papá Kine sabrá hacer eso, junto con amarla como nadie.

Cuando los veo juntos se me llena el corazón de agradecimiento, tengo a mis dos grandes amores a mi lado, y hoy, duermen conmigo en la misma habitación, me siento muy afortunada :)

Nota: post dedicado a mi esposo y su incansable capacidad de amarnos día a día.