Días de tos y mocos

Por estos días, y desde la semana pasada, nos encontramos las dos con Mariposita enfermas... hoy la tuve que llevar al pediatra porque la tos y los mocos ya le molestaban para dormir, y antes de ayer me pasé la noche con ella en vela, porque se congestionaba, le comenzaban a bajar los mocos, le venía la tos y el llanto... El pediatra la revisó, todo super bien, lo mejor es que él es broncopulmonar también, así que nos dejó más tranquilos, afortunadamente los bronquios y pulmones están muy bien, lo que tiene es sinusitis, y la tos es por el mismo moco, así que amoxicilina, limpieza de nariz y muchos mimos de mamá y papá... jejeje

Yo también tuve que ir a médico, pero fui a un internista no más, tengo un poco de faringitis y algo viral, nada muy serio, asi que no fueron necesarios los antibióticos. Paracetamol de 1 gramo y mucho líquido.

Lo que sí me dejó plop fue el médico al que fui y su rechazo a mi "prolongada" lactancia... Antes que me diera ningún remedio, le dije que estaba amamantando, me preguntó cuánto tenía mi bebé, y le conté que 6 meses... Me miró con cara de confusión y me dice "y todavía estás amamantando? y hasta cuándo le vas a dar pecho?". Yo quedé un poco en shock, y le respondí que pensaba darle hasta el año... Me miró con cara de reprobación y me suelta la tontera más grande que he escuchado: "Y por qué tanto? Te vas a desnutrir tú y a tu guagua"... Casi me caigo de la silla, no podía creer lo que estaba escuchando, no le respondí nada, pero quedé tan impactada, menos mal él no es ni mi médico de cabecera ni el pediatra de mi hija.

Ahora a cuidarnos las dos y seguir en casita hasta estar mejor... Y claramente de lactancia no le consultaré a ese médico, porque no está informado ni siquiera con lo que indica la OMS.

Días de lluvia

Por fin ha llovido en Santiago, dos días seguidos, es casi un milagro.
Yo que nací y me crié en el sur, estaba acostumbrada a inviernos muy lluviosos, temporales, truenos y relámpagos, pero aquí en la capital llueve muy poco y cuando sucede es más bien suave.
Pero este fin de semana ha sido más intenso y estoy feliz, amo esa sensación de estar encerrada en mi casa, cobijada en mi hogar, con mi familia, calentita, y escuchar como cae la lluvia afuera.

Hoy la ciudad amaneció limpia del smog, la cordillera nevada y preciosa y yo de muy buen humor, así es que ordené la ropa, deje ordenada la cocina y hasta preparé un rico estofado para el almuerzo de mañana.
Y para mi princesa cocí pera y manzana para el postre de mañana, y juguito para la sed.

Me siento dichosa con mi esposo amado y mi preciosa hija, gracias Dios por un día más.

Estado del arte a sus 6 meses

Ya han pasado 6 meses, medio año desde que nació mi Hija, medio año desde que me convertí en Madre, ¡cuanto tiempo! Algunos dicen que no es nada, pero para mi lo es todo, es toda mi maternidad, han sido muchos cambios, unos más fáciles de vivir que otros, unos que han sido asimilados rápidamente y otros que aun están en proceso. A veces aun pierdo el tiempo tratando de no cometer errores, pero he descubierto que es parte del asunto el cometerlos, que se cuelan cuando uno menos lo espera, y no hay que culparse (¡ahhh la culpa!) sino perdonarse rápidamente, aprender y seguir.

Veo las fotos y recuerdo esos 9 meses de embarazo, ¡wow! lo hicimos, trajimos a nuestra hija al mundo y ahora... ahora viene lo más pesado, pero lo mejor, el hacernos cargo de todas las alegrías y momentos difíciles, de todos los desvelos y todas sus sonrisas, de un amor que nació junto con ella, que se acunó 9 meses en mi barriga y ahora vive en nuestros corazones de papás felices y chochos.

Tiempo de cambios: Aún estamos en el proceso de acomodarnos a nuestros nuevos roles, de que ahora somos 3... Por ejemplo, sigo escuchando la música que me gusta, solo que ahora también me gusta la música infantil, las canciones de cuna y esas cosas; seguimos durmiendo en nuestra cama, aunque ahora somos 6 patitas; ya no salimos tanto a restaurantes ni menos a pubs, pero pasamos tiempo juntos a full cada fin de semana, cada tarde, cada noche, y salimos de vez en cuando a tomar aire y caminar. No extraño lo que dejamos atrás, aunque a veces muero de sueño en el día, porque hoy tenemos más, más alegrías, mas sonrisas, mas amor, hoy podríamos decir que 1+1=3!!

Mis tiempos: No siempre son tiempos a solas, pero sí son tiempos en que me dedico a mí, a lo que me gusta, a respirar, a recargarme, a descansar, a sacar todas las preocupaciones y hacer mi listado de "pendientes" para descargar la mente. He aprendido que cuando paso mucho tiempo sin hacer este "ejercicio de descarga mental" me vienen los colapsos, días de crisis, días en que quiero llorar o me desespero, mi cuerpo pide que me conecte y lo escuche, entonces es mejor hacer el ejercicio antes de que todo reviente, es sano, es justo, es parte de quererme a mí misma, de estar bien yo para estar con mi hija y esposo plenamente.

Mi cuerpo: Ya no es como antes, hoy estoy más unida a mi cuerpo por muchas razones, una de ellas es que de mis pechos fluye el alimento que aún es vital para mi Hija; Mis caderas y abdomen guardan el tibio recuerdo de los días en que la acunaron en silencio y se expandieron para mimarla en su crecimiento intrauterino. Mi piel y músculos aun guardan el recuerdo grato y húmedo del parto; Mis ojos aun recuerdan los primeros momentos en que nos vimos, su piel tibia y rosada y sus ojos almendrosos mirándome profundamente, sin despegarse de los míos. Ya no soy la misma por ningún lado, siento mi cuerpo más sagrado porque engendró vida.

Nuestro matrimonio: Sí, nuestro matrimonio se ha ensanchado, se expandió la familia y el circulo que antes era más pequeño pues eramos sólo 2. Hoy son menos los tiempos de intimidad (entiéndase que no es sólo sexo), de estar sólo mucho menos, pero no hemos perdido nuestra relación ni por un instante, porque hoy somos más equipo que nunca en este desafío de educar y amar y cuidar y proteger a esta personita tan preciada por ambos. Además, y organizándonos cada día mejor, hemos apartado algunos momentos a solas para estar abrazados simplemente, o tiempos de compartir nuestra conversación diaria, saber cómo estuvo el día del otro, apoyarnos en nuestros sueños, afrontar las dificultades y sostenernos mutuamente... Aun seguimos siendo los mejores CÓMPLICES (amantes, amigos, amores).

Y seguirá avanzando el reloj, Mariposita seguirá creciendo y nosotros madurando, aprendiendo. Y seguiré creyendo que esta familia que Dios me ha dado es lo más hermoso que tengo, y que todo el esfuerzo no vale la pena, ¡¡vale la alegría!!

Miércoles Mudo: Primera comida

“Miércoles Mudo” es un carnaval de blogs o blog hop iniciado por Maybelline de Naturalmente Mamá y participar es muy fácil, solo debes publicar los miércoles una foto (s) sin escribir nada para explicarla (s) (de ahí viene lo mudo). Luego no olvides enlazar en el linky que está debajo y dejar un comentario en cada uno de los blogs que decidas visitar. Para conocer como nació el Miércoles mudo y sus reglas, puedes hacer click aquí.

                  ¡¡Feliz Miércoles!

Introducción de alimentación complementaria - Parte III

Ya había escrito sobre el inicio de la alimentación complementaria de Mariposita, iniciamos suavemente sólo con frutas una vez al día (a media mañana o por las tardes) para que fuera conociendo nuevos sabores y acostumbrándose al uso de la cuchara.
De ese breve periodo puedo contarles que los dulces no parecen gustarle mucho, le hacía caritas de "uy que malo esto" a las primeras cucharadas de fruta picada pequeña o en compota, pero se la comía igual, claro que en pequeñas cantidades, y yo nunca le obligué a comer más.
Ahora que ya cumplió los 6 meses, y que en su control le fue muy bien en cuanto a peso-talla-cc, comenzamos un poco más ordenado en cuanto a horarios, cantidades e incluyendo las verduras.

Hoy iniciamos con un horario establecido, alrededor de las 11 a 11:30 AM le di su comida, para que así coincida con el horario de la sala cuna cuando le corresponda ir (en poco tiempo más). Le preparé verduras cocidas en agua, sin sal ni aceite: acelga, zapallo, zanahoria y papas, luego las molí con un tenedor y listo!
Estas le gustaron más que la fruta, comió bastante pero a su demanda, luego le di un poco de compota de frutas (manzana-pera); Y después de limpiar los restos esparcidos por cara, manos y ropa, la puse al pecho y se durmió una rica siesta.

Además, estoy probando darle fruta cocida y picada pequeña, frutapara que se acostumbre a todos los formatos y no tener problemas con nada en el futuro.
cruda y molida, y compotas compradas en supermercado (fruta orgánica),
Lo bueno es que la comida que preparé le alcanzará como para unos 4 días, así que dejé en el refrigerador una porción para mañana y congelé el resto.

Por la tarde (19:00) le ofrecí un poco de compota de frutas, luego el pecho y al tutito... Y damos por finalizado el primer día de alimentación complementaria oficial... Esto no para más señoras y señores jejeje!

Miércoles Mudo: Intervención urbana en el Mall

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                  ¡¡Feliz Miércoles!!

Mientras duermes...

Mientras duermes yo te miro apasionada de amor por ti pequeña mía...

Mientras duermes miro tus ojos cerrados y tu carita angelical.

Mientras duermes descansa mi corazón en tu tranquilidad.

Mientras duermes suenan canciones suaves de fondo y una luz tenue nos cobija.

Seguimos con el plan de mejorar (aumentar) la cantidad de horas que Mariposita duerme de corrido por las noches, dos horas no son suficientes para mí. No nos ha ido tan bien así es que estamos aplicando la paciencia e insistir en los horarios y rutinas:
- Entre 2 a 3 siestas durante el día
- Irse a la cama entre 19 y 20 horas
- Cambio de paño y alimentación a las 23:30 y luego hacerla dormir nuevamente
- No dejarla llorar, mecerla, acunarla o amamantarla según sea el caso. En algunas ocasiones no está siendo necesario tomarla en brazos, basta con estar ahí y calmarla suavemente y con toquecitos en el pecho o piernas.

Tengo fe, se que mejoraremos juntos, no ha sido fácil, sobre todo cuando a las 4 A.M. está despierta full y nosotros muertos de sueño, pero seguiremos en el esfuerzo de acomodar un poco su rutina de sueño a nuestra rutina, en miras de mi inminente vuelta al trabajo.

Miercoles Mudo: Amor en el Puerto

Paseando por Valparaiso, CHILE

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                  ¡¡Feliz Miércoles!!

Semana Mundial de la Lactancia Materna #SMLM

La SEMANA MUNDIAL de la LACTANCIA MATERNA es patrocinada por la WABA (World Alliance Breastfeeding Action) con el fin de destacar la importancia de aumentar y mantener la protección, promoción y apoyo de la lactancia materna.

En lo personal estoy a favor de que toda madre haga por lo menos el intento de dar el pecho a su bebé, porque según los estudios, es un porcentaje muy bajo las mujeres que realmente no tienen producción lactea.


La leche materna tiene muchos beneficios para la madre y su hijo, y principalmente pasan por:
- La leche materna es la mejor alimentación para el bebé
- Además, es un alimento vivo, que se va adecuando a las necesidades del bebé, tanto de una semana/mes a otra/o, como en la misma toma, donde la leche del inicio no es igual a la del final.
- Es un método económico y práctico, no se necesita nada adicional, solo la mamá dispuesta a amamantar a su hijo
- Para el bebé, es una fuente de nutrientes, y sobre todo de inmunidad ante muchas enfermedades
- Fortalece el apego madre-hijo, y la seguridad del bebé de sentirse protegido, amado, cuidado, cubierto.
Estos son sólo algunos puntos a favor.

De todos modos, el proceso no es fácil en el comienzo y pueden presentarse problemas, pero nada que no se pueda sobrellevar para disfrutar de la lactancia materna, que debe ser sin dolor, sin presiones, cómoda y cálida para madre e hijo.

Les dejo una entrevista hecha por Maternidad Natural, en la que junto a otras madres conversamos sobre nuestra propia experiencia de Lactancia Materna:

Día de huerto, plantas y descanso

Hoy nos quedamos en casita a descansar, luego de estar en casa de los abuelos en la semana disfrutando a la familia,aprovechamos de estar los 3 acostaditos y disfrutar del hogar.

Y en la tarde me tomé un tiempo para hacer algunas cosas con mis plantas. En Olmué y Valparaiso compré algunos machitunes (hierbas medicinales) y hoy los trasplanté a unos maceteros definitivos, además de agregar más tierra de hoja y agua: entonces ya tenemos menta, toronjil y poleo.

Además aproveché de plantar las semillas de ají que nos regaló un tío de mi esposo, él me dijo que las fuera poniendo en arena fina y regarlos todos los días para que nazca la plantita y luego poder trasplantarlas en la segunda quincena de agosto. Para esto reutilicé los envases de yogurth que tenía para reciclar y algunos maceteros que no estaba ocupando:

Y por último, aproveché de regar mi aloe vera (cada 15 días en invierno) y mi orégano: