miércoles, 13 de agosto de 2014

Miércoles Mudo: Intervención urbana en el Mall



Miércoles Mudo” es un carnaval de blogs o blog hop iniciado por Maybelline de Naturalmente Mamá y participar es muy fácil, solo debes publicar los miércoles una foto (s) sin escribir nada para explicarla (s) (de ahí viene lo mudo). Luego no olvides enlazar en el linky que está debajo y dejar un comentario en cada uno de los blogs que decidas visitar. Para conocer como nació el Miércoles mudo y sus reglas, puedes hacer click aquí.
                  ¡¡Feliz Miércoles!!

jueves, 7 de agosto de 2014

Mientras duermes...

Mientras duermes yo te miro apasionada de amor por ti pequeña mía...
Mientras duermes miro tus ojos cerrados y tu carita angelical.
Mientras duermes descansa mi corazón en tu tranquilidad.
Mientras duermes suenan canciones suaves de fondo y una luz tenue nos cobija.

Seguimos con el plan de mejorar (aumentar) la cantidad de horas que Mariposita duerme de corrido por las noches, dos horas no son suficientes para mí. No nos ha ido tan bien así es que estamos aplicando la paciencia e insistir en los horarios y rutinas:
- Entre 2 a 3 siestas durante el día
- Irse a la cama entre 19 y 20 horas
- Cambio de paño y alimentación a las 23:30 y luego hacerla dormir nuevamente
- No dejarla llorar, mecerla, acunarla o amamantarla según sea el caso. En algunas ocasiones no está siendo necesario tomarla en brazos, basta con estar ahí y calmarla suavemente y con toquecitos en el pecho o piernas.

Tengo fe, se que mejoraremos juntos, no ha sido fácil, sobre todo cuando a las 4 A.M. está despierta full y nosotros muertos de sueño, pero seguiremos en el esfuerzo de acomodar un poco su rutina de sueño a nuestra rutina, en miras de mi inminente vuelta al trabajo.

miércoles, 6 de agosto de 2014

Miercoles Mudo: Amor en el Puerto

Paseando por Valparaiso, CHILE

Miércoles Mudo” es un carnaval de blogs o blog hop iniciado por Maybelline de Naturalmente Mamá y participar es muy fácil, solo debes publicar los miércoles una foto (s) sin escribir nada para explicarla (s) (de ahí viene lo mudo). Luego no olvides enlazar en el linky que está debajo y dejar un comentario en cada uno de los blogs que decidas visitar. Para conocer como nació el Miércoles mudo y sus reglas, puedes hacer click aquí.
                  ¡¡Feliz Miércoles!!

martes, 5 de agosto de 2014

Semana Mundial de la Lactancia Materna #SMLM

La SEMANA MUNDIAL de la LACTANCIA MATERNA es patrocinada por la WABA (World Alliance Breastfeeding Action) con el fin de destacar la importancia de aumentar y mantener la protección, promoción y apoyo de la lactancia materna.

En lo personal estoy a favor de que toda madre haga por lo menos el intento de dar el pecho a su bebé, porque según los estudios, es un porcentaje muy bajo las mujeres que realmente no tienen producción lactea.


La leche materna tiene muchos beneficios para la madre y su hijo, y principalmente pasan por:
- La leche materna es la mejor alimentación para el bebé
- Además, es un alimento vivo, que se va adecuando a las necesidades del bebé, tanto de una semana/mes a otra/o, como en la misma toma, donde la leche del inicio no es igual a la del final.
- Es un método económico y práctico, no se necesita nada adicional, solo la mamá dispuesta a amamantar a su hijo
- Para el bebé, es una fuente de nutrientes, y sobre todo de inmunidad ante muchas enfermedades
- Fortalece el apego madre-hijo, y la seguridad del bebé de sentirse protegido, amado, cuidado, cubierto.
Estos son sólo algunos puntos a favor.

De todos modos, el proceso no es fácil en el comienzo y pueden presentarse problemas, pero nada que no se pueda sobrellevar para disfrutar de la lactancia materna, que debe ser sin dolor, sin presiones, cómoda y cálida para madre e hijo.

Les dejo una entrevista hecha por Maternidad Natural, en la que junto a otras madres conversamos sobre nuestra propia experiencia de Lactancia Materna:

domingo, 3 de agosto de 2014

Día de huerto, plantas y descanso

Hoy nos quedamos en casita a descansar, luego de estar en casa de los abuelos en la semana disfrutando a la familia,aprovechamos de estar los 3 acostaditos y disfrutar del hogar.

Y en la tarde me tomé un tiempo para hacer algunas cosas con mis plantas. En Olmué y Valparaiso compré algunos machitunes (hierbas medicinales) y hoy los trasplanté a unos maceteros definitivos, además de agregar más tierra de hoja y agua: entonces ya tenemos menta, toronjil y poleo.


Además aproveché de plantar las semillas de ají que nos regaló un tío de mi esposo, él me dijo que las fuera poniendo en arena fina y regarlos todos los días para que nazca la plantita y luego poder trasplantarlas en la segunda quincena de agosto. Para esto reutilicé los envases de yogurth que tenía para reciclar y algunos maceteros que no estaba ocupando:


Y por último, aproveché de regar mi aloe vera (cada 15 días en invierno) y mi orégano: